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La dieta shangri-la

Seth Roberts

Sin contar calorías, comiendo de todo, sin pasar hambre... La dieta Shangri-La permite perder peso sin esfuerzos ni privaciones y, lo que es más importante, sin padecer ansiedad. ¿Cómo? Incorporando al consumo diario dos alimentos determinados y siguiendo las sencillas indicaciones del autor. El doctor Seth Roberts ha ideado la primera dieta sin restricciones y capaz de desarrollar, por sí sola, el gusto por una alimentación más sana y nutritiva. A partir de una pregunta tan sencilla como reveladora -¿qué provoca el apetito?- el doctor Roberts descubrió que, si bien tendemos a un peso determinado, este no tiene por qué ser fijo ni constante, sino que posee una fuerte relación con el mecanismo del hambre y también con los alimentos que comemos. Basta modificar nuestro termostato interno para empezar a perder peso. Recuperar el control sobre la propia alimentación es hoy más fácil que nunca: ha empezado la era de la dieta Shangri-La..

El autor de La dieta Shangri-La, con isbn 978-84-15-13994-2, es Seth Roberts, esta publicación tiene ciento noventa y dos páginas. Este título lo edita Books4pocket. En 2007 esta editorial comienza su andadura de la mano de La Editorial Urano y tiene su sede en Barcelona. Descubre nuestros artículos sobre Dieta shangri-la . Encuentra información acerca de sus características generales, su objetivo, sus beneficios y sus riesgos.

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9.31 MB Tamaño del archivo
9788479536428 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

La dieta shangri-la: 1 (Books4pocket crec. y salud): Amazon.es: Seth Roberts, Alicia Sánchez Millet: Libros

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Mattio Mazios

La dieta Shangri-La risulta facilmente conciliabile con le abitudini quotidiane e non impedisce di mangiare i propri cibi preferiti. Questo regime ci permette inoltre di ricordare che, nel corso

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Noe Schulzzo

La dieta Shangri-La se fundamenta en que suprimiendo o reduciendo al mínimo los alimentos que contienen gran cantidad de calorías no se baja de peso de manera correcta y eficiente. La propuesta consiste en mantener el punto de ajuste del cuerpo y el control del apetito en vez de reducir porciones de comida o eliminar ciertos alimentos. La dieta Shangri-la ha sido objeto de discusión entre profesionales de la nutrición ya que dentro del plan no se proponen ejercicio físico promoviendo el alimentarse pensando solo en la necesidad y anulando los gustos, además de no estar científicamente comprobado que el agua con azúcar o el aceite realmente ayuden a bajar de peso.

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

Imagina una dieta que no exige contar calorias, ni dejar de comer lo que te gusta , ni pasar hambre; una dieta que, por si sola, reduce el apetito, acaba con la ... 12 Abr 2016 ... Descubre la dieta Shangri-La, una dieta que no restringe alimentos gracias a las propiedades del aceite para aumentar la sensación de ...