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ENTRENAMIENTO PARA EL NUEVO ALPINISMO

VV.AA.

Sinopsis: Más alto, más rápido y más ligero. Esas son las máximas del nuevo alpinismo y de la nueva manera de ascender paredes y montañas. Steve House es uno de los más importantes alpinistas del momento no solo por  los logros que ha conseguido sino, sobre todo, p.

ENTRENAMIENTO PARA EL NUEVO ALPINISMO de STEVE HOUSE. ENVÍO GRATIS en 1 día desde 19€. Libro nuevo o segunda mano, sinopsis, resumen y opiniones.

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9788498293975 ISBN
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Sofi Voighua

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Mattio Mazios

Este entrenamiento mejorará tu VO2máx, que es la cantidad máxima de oxígeno que tu cuerpo es capaz de absorber, transportar y usar durante el ejercicio. Para un entrenamiento de intervalos óptimo es importante entender y calcular tus zonas de frecuencia cardíaca, para ello lo ideal es utilizar un monitor de ritmo cardíaco o pulsómetro.

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Noe Schulzzo

08/08/2020

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Jason Statham

Librería Desnivel - Entrenamiento para el nuevo alpinismo Más alto, más rápido y más ligero. Esas son las máximas del nuevo alpinismo y de la nueva manera de ascender paredes y montañas. Steve House es uno de los

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Jessica Kolhmann

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