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Hipertensión arterial. Guía básica para conocer y evitar sus riesgos

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La hipertensión es una de las principales causas de muerte evitable en los países occidentales. Sus riesgos reales son poco conocidos incluso para quienes la padecen, a menudo ajenos a los medios reales de que disponen para prevenir sus peores efectos. Este libro se dirige sobre todo a pacientes, pero también a médicos y al público en general, con el objetivo de dar luz sobre esta enfermedad poco conocida a pesar de su creciente grado de incidencia en las sociedades modernas. Su lenguaje llano y su voluntad de claridad, lo convierten en una guía básica imprescindible, donde encontrará todas las respuestas que necesita y múltiples propuestas para un nuevo estilo de vida donde usted tenga el control.

La hipertensión arterial es una enfermedad de evolución crónica caracterizada por la elevación de la presión arterial sistólica y/o diastólica por encima de los niveles óptimos esperados. Para la OMS es un problema grave de salud que afecta a 600 millones de personas y causa 3 millones de muertes al año en todo el mundo (1) Antecedentes familiares: un historial familiar de presión arterial alta aumenta el riesgo de desarrollar prehipertensión o hipertensión. 11 Hábitos para prevenir la hipertensión. Para evitar la hipertensión sigue un estilo de vida que te haga construir los siguientes hábitos esenciales: 1-Mantén un peso adecuado

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9788497352086 ISBN
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Sofi Voighua

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Se puede prevenir la hipertensión arterial con una serie de hábitos esenciales que modifican y mejoran la calidad de vida, y el bienestar físico y mental.Aunque a menudo cuando se acude al médico este receta fármacos, puede ser recomendable tomar medidas naturales antes de tomarlo.

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