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Lo esencial para entrenar

Lizarraga, Kepa

Sinopsis: Lo esencial para entrenar es un libro del autor Lizarraga, Kepa editado por DORLETA. Lo esencial para entrenar tiene un código de ISBN 978-84-87812-46-0.

Guantes para box. No hace falta decir que para los deportes de combate como el boxeo, el kickboxing y el boxeo tailandés, debes usar guantes de boxeo.A diferencia de la mayoría de las otras artes marciales, el boxeo está muy restringido en sus movimientos, usando solo los puños, lo que significa que hay una intensidad realmente alta de golpes en la cabeza y el cuerpo. Esto se debe a que algunas jornadas laborales pueden llegar a ser realmente extenuantes y agotadoras, imposibilitando el entrenamiento después del mismo, pero este no debe ser motivo suficiente para no ejercitarse ya que esta naturaleza de actividad es esencial para el mantenimiento de nuestra salud, por lo que si se te es imposible realizar ejercicios después del trabajo entonces la mejor ...

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