Manual de pliometria.pdf

Manual de pliometria

Gilles Cometti

La práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articulares.En este libro el lector encontrará todo lo necesario para aplicar la práctica de la pliometría sin poner en riesgo la salud del deportista. Las pruebas que se presentan no conllevan riesgo muscular alguno, no fatigan y por lo tanto pueden ser repetidos frecuentemente. También se trata la pliometría y la musculación con cargas, la electroestimulación y el entrenamiento con vibraciones.Gilles Cometti también ha publicado con Paidotribo El entrenamiento de la velocidad, Los métodos modernos de musculación, La preparación física en el baloncesto y La preparación física en el fútbol.

Todo lo necesario para aplicar la práctica de la pliometría sin poner en peligro la salud del atleta. También trata con pliometría y culturismo con cargas, electromusculación y entrenamiento con vibraciones. Descargar Libros PFD: Manual De Pliometria Gratis: Manual De Pliometria … Pliometría y fatiga, 191. Pliometría y fatiga, propuestas prácticas, 233. La pliometría y la musculación con cargas, 247. Pliometría para los brazos, 283. El papel de los brazos en los impulsos, 303. Entrenamiento del salto en los jóvenes, 309. Pliometría y electroestimulación, 345. Pliometría y entrenamiento con vibraciones, 353. 5

3.61 MB Tamaño del archivo
9788480199742 ISBN
Gratis PRECIO
Manual de pliometria.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.sustainaville.org o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

MANUAL DE PLIOMETRIA del autor GILLES COMETTI (ISBN 9788480199742). Comprar libro completo al MEJOR PRECIO nuevo o segunda mano en Casa del Libro México Gilles Cometti is the author of Manual De Pliometria/ Manual Of Pliometry (avg rating, 2 ratings, 0 reviews, published), La Pliometria (av. Results 1 – 11 of 11 Manual de pliometria (Spanish Edition) by Cometti, Gilles and a great selection of related books, art and collectibles available now at. Amazon Music Stream millions of songs.

avatar
Mattio Mazios

La fuerza como cualidad física básica -- Dos referencias fundamentales -- Historia del concepto de pliometría -- El ciclo de estiramiento-acortamiento -- Las pruebas -- Planificación de los ejercicios de pliometría -- Pliometría y fatiga -- Pliometría y fatiga, propuestas prácticas -- La pliometría y la musculación con cargas -- Pliometría para los brazos -- El papel de los brazos ... Descargar Manual de pliometria y muchas otras obras en pdf, doc, y demás gratis

avatar
Noe Schulzzo

Resumen de Manual de pliometria (2007): Todo lo preciso para aplicar la práctica de la pliometría sin poner bajo riesgo la salud del atleta. Asimismo se trata la pliometría y la musculación con cargas, la electromusculación y el adiestramiento con vibraciones.

avatar
Jason Statham

07-feb-2018 - Explora el tablero de Jorge VP "pliometria" en Pinterest. Ver más ideas sobre Pliometría, Entrenamiento, Ejercicios.

avatar
Jessica Kolhmann

GILLES COMETTI. 9788480199742. Manual de pliometria. La práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articulares.En este libro el lector encontrará todo lo necesario para aplicar la práctica de la ... La pliometría es un tipo de actividad física muy intensa, por lo que ayuda a aumentar la fuerza, potencia, velocidad y coordinación neuromuscular. Consiste principalmente en hacer movimientos explosivos que involucra el estiramiento del músculo, generando una contracción concéntrica que …